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山东临沂红富士苹果产地

【导读】

新红星苹果平均单果重190克,最大可达到500克左右,果型指数为1左右,果实呈圆锥形。

成熟的苹果,在中国一般8月份的最好!还有俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果,所以说苹果最好早上吃。   中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃水果有利于身体吸收,晚餐后的水果不利于消化,吃得过多,使糖转化为脂肪在体内堆积,所以吃苹果尽量选择在下午前,要么是饭前半小时,要么是饭后半小时。 ?

吃苹果可以增强身体免疫力,当然,也会有一定的抗流感,据现代医学研究发现,在流感季节,尤其是现在夏天,人们吃更多的水果,有利于脆弱的人,甚至可以有效抵御流感,使身体更健康。

苹果不应该和海鲜一起吃:苹果含有单宁酸,和海鲜搭配食物,不仅能降低海鲜蛋白质的营养价值,而且容易出现腹痛、恶心、呕吐等。同样,单宁酸水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,不应与海鲜一起吃。苹果的营养很丰富,吃苹果要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,而且有抗癌作用。

苹果含有丰富的多种物质,包括大量的碳水化合物,以及维生素A,以及钾、果胺等,这些物质对于预防心脑血管疾病也有一定作用。到了一定年龄,就开始有三种高症状,可以多吃苹果,可以帮助治疗心脑血管疾病,使你的身体更健康。


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